top of page
Creëer je leven: tips
Hier vind je blogs waarin ik meer achtergrondinformatie, inzichten en praktische tips geef over onderwerpen waar mijn coachklanten mee bezig zijn. Zo kan jij hier ook van profiteren om je leven te creëren.
Zoeken
Gertine Fornerod
7 jul 20216 minuten om te lezen
Leer optimistisch te zijn
Toen je de titel zag, dacht je vast: dat kan niet, want je bent nou eenmaal optimistisch of pessimistisch, dat zit nou eenmaal in je...
30 weergaven0 opmerkingen
Gertine Fornerod
9 jun 20213 minuten om te lezen
Geef meer complimenten, begin bij jezelf
Is het niet gek dat je gemakkelijker complimenten geeft aan een ander dan aan jezelf? Het betekent dat je het zeker ziet als iets bij een...
41 weergaven0 opmerkingen
Gertine Fornerod
18 mei 20215 minuten om te lezen
Vergroot je veerkracht
De meerderheid van mijn coachklanten ervaren dat zij niet goed in hun vel zitten pas als zij lastige of schokkende situaties meemaken die...
21 weergaven0 opmerkingen
Gertine Fornerod
20 apr 20216 minuten om te lezen
Van bospaadje naar snelweg
Als je iets al heel lang op een bepaalde manier doet, dan word je daar goed in en is het lastig om het op een andere manier te gaan doen....
193 weergaven0 opmerkingen
Gertine Fornerod
6 apr 20214 minuten om te lezen
Mild voor jezelf bij fouten
Herken je dit? Je werkt ergens aan en het blijkt dat je iets niet helemaal goed of helemaal niet goed hebt gedaan. Je hebt een fout...
14 weergaven0 opmerkingen
Gertine Fornerod
22 feb 20214 minuten om te lezen
Je belemmerende gedachten de baas
Je gedachten zijn heel bepalend voor hoe je je voelt. Als je een moeilijk klus moet doen en je denkt: ‘dit gaat mij niet lukken’ dan ga...
11 weergaven0 opmerkingen
Gertine Fornerod
4 jan 20215 minuten om te lezen
Actie: sta even stil ….. bij jezelf
Coachklanten vertellen mij vaak over situaties waar zij zoveel last van hebben dat het hen belemmert, bijvoorbeeld in hun werk. Dit zijn...
50 weergaven0 opmerkingen
Gertine Fornerod
17 dec 20205 minuten om te lezen
Van klacht naar kracht
Van klacht naar kracht[1] Coachklanten komen naar mij toe omdat ze ergens tegenaan lopen, problemen hebben waar ze niet uitkomen,...
22 weergaven0 opmerkingen
Gertine Fornerod
24 nov 20205 minuten om te lezen
De kracht van dankbaarheid
De kracht van dankbaarheid In tijden van tegenslag en problemen is het lastig om dankbaar te zijn. Toch helpt het mij en veel van mijn...
11 weergaven1 opmerking
Gertine Fornerod
12 okt 20204 minuten om te lezen
Creëer je leven, begin met een vraag
Als je iets wilt bereiken is het vaak het meest lastige om in beweging te komen en de eerste stap te zetten. Er kan nog van alles in de...
7 weergaven0 opmerkingen
Gertine Fornerod
22 jul 20204 minuten om te lezen
Zelfliefde geeft ontspanning
Veel van mijn coachklanten zijn onzeker van zichzelf of hebben een gebrek aan zelfvertrouwen. Ze durven daardoor bijvoorbeeld niet te...
13 weergaven0 opmerkingen
Gertine Fornerod
1 jul 20206 minuten om te lezen
Regie in lastige situaties
Misschien herken je je in onderstaande voorbeelden: Je verwacht opslag, je hebt erg hard gewerkt en goede resultaten geboekt maar je...
25 weergaven0 opmerkingen
Gertine Fornerod
16 jun 20205 minuten om te lezen
Bepaal wat jou beïnvloedt
In het begin van de Corona crisis waren veel van mijn coachklanten net als ik onder de indruk van de gebeurtenissen en invloed die dit...
14 weergaven0 opmerkingen
Gertine Fornerod
9 mrt 20204 minuten om te lezen
Je hebt alle tijd
Veel van mijn coachklanten hebben een druk leven: gezin, kinderen, zorgtaken, werk, studie en sommigen combineren meerdere van deze...
15 weergaven0 opmerkingen
Gertine Fornerod
24 feb 20204 minuten om te lezen
Je eigen kompas bij keuzes
Coachklanten vinden het soms moeilijk om te kiezen wat hun volgende stap is in hun studie of loopbaan. Zij studeren aan een universiteit,...
12 weergaven0 opmerkingen
Gertine Fornerod
3 feb 20204 minuten om te lezen
Falen mag
Het nieuwe jaar is net begonnen. Iedereen zit vol goede voornemens, jij vast ook. Dat komt nog bovenop alle andere voornemens die je...
14 weergaven0 opmerkingen
Gertine Fornerod
20 dec 20193 minuten om te lezen
Durf het rustig te hebben
Ik werd me er een tijdje geleden van bewust dat als iemand mij vroeg: “Hoe gaat het met je bedrijf?”, ik mij haastte om te vertellen hoe...
40 weergaven0 opmerkingen
Gertine Fornerod
19 dec 20196 minuten om te lezen
Doen wat goed voor je is
Veel van mijn coachklanten vinden het niet eenvoudig om te bepalen én te doen wat goed voor ze is, zeker in lastige situaties. Denk aan...
12 weergaven0 opmerkingen
Gertine Fornerod
6 nov 20194 minuten om te lezen
Binnen en buiten in balans = kracht
Ik wordt altijd geïnspireerd door de inzichten en achtergronden van Yoga[1] en de inspiraties vanuit het Hindoeïsme en boeddhisme. Deze...
16 weergaven0 opmerkingen
Gertine Fornerod
3 okt 20194 minuten om te lezen
Positief zijn als medicijn
Coachklanten komen bij mij in coaching omdat ze ergens last van hebben, iets in hun (werk- of privé)leven gaat niet zoals gewenst, er...
15 weergaven0 opmerkingen
bottom of page