top of page
Creëer je leven: tips
Hier vind je blogs waarin ik meer achtergrondinformatie, inzichten en praktische tips geef over onderwerpen waar mijn coachklanten mee bezig zijn. Zo kan jij hier ook van profiteren om je leven te creëren.
Zoeken
Verbeter je concentratie en focus
Veel van mijn coachklanten zeggen last te hebben van een gebrek aan concentratie. Ze hebben veel taken, er is een hoge werkdruk, er is...
Gertine Fornerod
10 sep 20197 minuten om te lezen
Je voornemen ECHT uitvoeren
Je hebt je iets voorgenomen wat je echt belangrijk vindt, bijvoorbeeld: jezelf meer laten horen in teamvergaderingen, contact leggen met...
Gertine Fornerod
26 aug 20195 minuten om te lezen
Hier en nu
Veel van mijn klanten maken zich zorgen. Als ik doorvraag zijn het meestal zorgen over dingen die er nu niet zijn maar die er in hun ogen...
Gertine Fornerod
17 jul 20195 minuten om te lezen
Van lijden naar leiden
Zonder uitzondering hebben mijn klanten last van een of meerdere situaties op het werk of in hun privésituatie. De werksituatie is...
Gertine Fornerod
14 jun 20197 minuten om te lezen
Sssst…. De kracht van stilte
Op mijn vraag aan mijn coachklanten of zij wel eens stil zijn, stil staan of stilte om zich heen hebben, antwoorden de meesten: “Daar heb...
Gertine Fornerod
16 mei 20195 minuten om te lezen
Opruimen geeft energie!
Ik vraag mijn coachklanten tijdens elke coachsessie iets te noemen wat zij aldoor aan het uitstellen zijn. Om iets te noemen waar hij of...
Gertine Fornerod
29 apr 20193 minuten om te lezen
Blijf in balans!
Ik hoor het veel in mijn coachpraktijk: ik voel me niet in balans, ik wil een betere balans tussen werk en privé, tussen gezin en...
Gertine Fornerod
5 mrt 20197 minuten om te lezen
Ik ben het waard!
Heb je wel eens het idee dat mensen jouw waarde niet zien? Dat ze jou niet op waarde schatten? Voel je je wel eens niet – of...
Gertine Fornerod
14 feb 20193 minuten om te lezen
Doen wat jij wil!
Als je iets al heel lang op een bepaalde manier doet, dan word je daar goed in en is het lastig om het op een andere manier te gaan doen,...
Gertine Fornerod
21 jan 20195 minuten om te lezen
Kies je mindset!
Stel je eens een doodgewone doordeweekse dag voor. Je stapt uit bed in een stukje glas. Je voet bloedt en je wordt kwaad op je...
Gertine Fornerod
11 dec 20185 minuten om te lezen
Nooit meer uitstellen
Ben jij weer je Instagram account aan het checken terwijl je eigenlijk aan de slag moet met iets wat je beloofd hebt te doen? Of ga je...
Gertine Fornerod
13 nov 20185 minuten om te lezen
Je eigen hulptroepen bij beslissingen
Herken je dit? “Ik zou het zo graag willen, maar het is niet verstandig.” Of: “Ik voel dat het goed is maar ik kom maar niet in actie.”...
Gertine Fornerod
8 okt 20187 minuten om te lezen
Kies je reactie!
Je wilt best anders reageren in bepaalde voor jou moeilijke situaties maar voor je het weet heb je al gereageerd zoals je altijd doet en...
Gertine Fornerod
30 aug 20186 minuten om te lezen
Doen wat je belooft
Je hebt een voornemen, een plan, een belofte aan jezelf, je hebt het helemaal smart geformuleerd, je vindt het heel belangrijk dat je het...
Gertine Fornerod
14 aug 20184 minuten om te lezen
Jezelf zijn
Bijna iedereen, en jij vast ook, presenteert zich op de diverse sociale media. De meeste mensen willen daar alleen laten zien wat zij...
Gertine Fornerod
9 jul 20189 minuten om te lezen
Een goede start
Je iets voornemen, dat doe je bijna elke dag wel. Maar je voornemen ook uitvoeren, dat is andere koek. Je begint wel maar na een tijdje...
Gertine Fornerod
14 jun 20185 minuten om te lezen
Je energie altijd in balans
Hoe zorg je ervoor dat je altijd voldoende energie hebt? Ken jij dat, mensen die bevlogen zijn, gepassioneerd vertellen over wat hen...
Gertine Fornerod
3 mei 20184 minuten om te lezen
bottom of page